Какой матрас выбрать, жесткий или мягкий?

  1. Идеальный матрас
  2. Зоны и символы жесткости матраса
  3. Не только параметры
  4. Не просто матрас

Твердый или мягкий - вот в чем вопрос! Их обычно спрашивают люди, которые хотят купить спальный матрас для себя или своих детей. Какой выбор будет уместным? Что делать, когда вы покупаете? Какая модель будет самой здоровой? Ответы и подсказки можно найти позже в этой статье.

Идеальный матрас

Идеальный матрас - это тот, который правильно поддерживает позвоночник и приспосабливается к форме тела в естественном положении. Если он слишком твердый, он может сузить кровеносные сосуды, вызвать онемение мышц и вызвать их судороги. Слишком мягкое, в свою очередь, приводит позвоночник в неестественное положение, вызывает боль в спине, а иногда и проблемы с дыханием. Идеальный матрас не должен быть слишком мягким или слишком твердым, и при выборе его мы должны руководствоваться массой нашего тела, возрастом и состоянием здоровья. Этот последний фактор имеет особое значение для пожилых и прикованных к постели пациентов.

Зоны и символы жесткости матраса

Спальные матрасы имеют степень твердости от H2 (для матраса) до H4 (для матраса). Предполагается, что люди весом до 80 кг должны выбирать мягкие матрасы, то есть с классом твердости H2. Люди с массой тела от 80 до 100 кг должны выбирать матрасы с твердостью H3, а матрасы свыше 100 кг - H4. При покупке матраса следует обращать внимание не только на степень жесткости, но и на зоны комфорта. У разных матрасов разное количество. В идеале, если их 7, матрас оказывает надлежащую поддержку различным частям тела: голове, шее, пояснице, бедрам, бедрам, икрам и ступням.

Не только параметры

Вышеуказанные параметры, хотя и важны, не являются единственной вещью, на которую нужно обратить внимание при покупке матраса. Независимо от степени его жесткости и зоны комфорта, мы должны учитывать наши субъективные ощущения. Может случиться так, что, несмотря на выбор жесткости или 7 зон комфорта в соответствии с рекомендациями, матрас нам не будет удобен.

Не просто матрас

Комфорт и качество нашего сна зависит от того, какой матрас мы выберем. Однако не только матрас очень важен для нас. Это одинаково важно каркас кровати который мы выберем - его качество, надежность и функциональность. Некоторые бросают раму и укладывают матрас на пол. Хотя это решение экономит место, оно не всегда подходит для нас и требует матраца, подходящего для такого использования. В ограниченном пространстве хорошей идеей является рама под матрасом, которая обеспечит нам комфорт и безопасный сон, занимая при этом меньше места, чем кровать.

На рынке представлены матрасы различных типов и размеров - матрасы 160 × 200 , Матрасы 200 × 200 и т. Д. Независимо от того, выбираем ли мы матрас размером 160 х 200 или больше или меньше, не забывайте делать его жестким, из высококачественных и удобных материалов.

Независимо от того, выбираем ли мы матрас размером 160 х 200 или больше или меньше, не забывайте делать его жестким, из высококачественных и удобных материалов